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2024年 10月 8日 もうすぐで中間テスト
こんにちは！１年担任助手の若林祐希です！もうすぐ中間テストですね。皆さん、準備は進んでいますか？ 今回は中間テスト前の勉強法や心構えについて、簡単にお話ししたいと思います。 1. 計画を立てよう まず、最初にやるべきことは「計画を立てる」ことであると断言します！中間テストまでの日数を確認し、どの教科にどれくらい時間を割くかを決めましょう。 例えば、英語や数学のような積み重ねが大事な教科は早めに、暗記が中心の社会や理科は直前に集中して取り組むと効果的です。計画は無理のない範囲で、現実的に立てるのがポイントです。 2. 目標設定 目標があるとモチベーションが格段に上がります！例えば「次のテストで英語を10点アップする」など、具体的で達成可能な目標を設定しましょう。 大きすぎる目標は避け、少しずつ達成感を味わえるようにしましょう。 3. 効率よく勉強する 長時間勉強するよりも、集中して取り組むことが大事です！おすすめは「ポモドーロ・テクニック」という、25分勉強して5分休むサイクルです。 短い集中時間を繰り返すことで、効率よく学習できます。また、移動中やちょっとした時間に単語や公式を覚えるなど、隙間時間を有効活用しましょう。 4. 苦手科目に挑戦 苦手な科目はつい後回しにしがちですが、早めに手をつけることが重要です！まず、どこが苦手なのかを明確にし、参考書や授業で理解を深めましょう。 もし一人で理解できなければ、友達や我々担任助手に質問することをためらわないでください。東進では担任助手や担任の方々が全力でサポートしていますので、気軽に頼ってくださいね！ 5. 健康管理も忘れずに テスト前はつい無理をしがちですが、体調管理も大事です。十分な睡眠を取ることで、記憶の定着が促進されます。 また、食事もバランスよく摂り、脳をサポートする栄養を意識しましょう。規則正しい生活を心がけ、ベストコンディションでテストに挑んでください。 最後に 中間テストは学年の中で大事なテストです！結果が気になるかもしれませんが、準備をしっかりすれば大丈夫。 悩んだときは友達や担任助手に相談し、周りと協力して乗り越えましょう！テスト本番に向けて、全力を尽くしてくださいね。皆さんの健闘を祈っています！ 頑張ってください！
