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2020年 2月 7日 本を読もう！
こんにちは！担任助手の川田です。
インフルエンザやコロナウイルスの流行が怖い日々ですね。
街を歩いていると、マスクをつけている人を本当に多く見かけます。
マスクの価格も高騰しているそうです。
聞いたところによると、手洗いうがいをすることと、こまめに水分補給をすることが予防になるそうです。
体調管理気をつけましょう！
さて、皆さんは本を読んでいますか?
本が好きな人は読んでると思いますが
特に好きではない人の大半は読んでないと思います。
なぜ、本を読んでいるのか聞いたかと言うと
まず、本を読むとストレス軽減の効果があります!
寝る前などに適度に読むとストレス軽減され
効率のいい眠りにつくことができます!
また、本を読むようにしてる人と読まない人とでは
成績の伸び率も違い、読んでる人のほうが高いと研究結果にでています!
よく生徒と話をしていると寝る前に YouTube などの動画を見てしまい
夜遅くまで起きてしまっているという話を聞きます。
娯楽も大切ではありますが、見すぎてしまっているなとか
勉強に向けてゲームなど抑制したいなって人は
ぜひ代わりに本を読むようにしてみてください!!
自分の好きな本で良いです!
読み始めると、意外とどんどんハマっていきますよ!
隙間時間や休憩に、スマホを一旦やめて読んでみてください!
勉強にも繋がります!
ハマりすぎて、勉強に手がつかなくなることだけは注意してくださいね笑
応援してます!
