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2021年 12月 6日 暗記科目
池袋校のブログは現在、生徒の皆様からの質問にお答えしております。
今回の質問は「暗記科目の勉強について」です。
まず、ここでは暗記科目＝英単語、古文単語といった覚えれば点数が取れる科目を指します。
では、どう覚えれば点数が取れるようになるのか。
脳科学の視点から見れば、脳が活発に働くのは午前４時から１０時であり、この時間帯にが記憶の定着に良いとされています。
一方で、暗記する＝記憶する、と捉えると記憶は睡眠をとることで定着します。
特に22時～26時は脳が情報を整理するためのゴールデンタイム言われ、人間の体はこの時間に睡眠をとることが最適とされています。
覚え方ではなく、覚える時間帯を意識することが重要であることを忘れないでください。
