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2022年 4月 18日 やる気との付き合い方

こんにちは!担任助手の西村です!

今回のブログではやる気との付き合い方についてお伝えしたいと思います。

やる気って難しいですよね。やる気のある時は何でもかんでもできる気がするし、逆にやる気のないときには何もしたくなくなる。

僕自身、高校生の時は勉強へのやる気をなかなか起こすことができなくて困っていました。そんなやる気についてです。

 

最初にお伝えしなければならない一番重要なことは、勉強において、やる気なんてものを当てにしてはいけないということです。

やる気は良くも悪くも当日の気分や体調に左右されてしまいます。

そんな不確かなものを当てにするのはやめましょう。こと受験についていえば、本番までの日数に限りがあります。

その限られた日を有効活用するにはやる気のあるなしに関係なくコンスタントに勉強を続ける必要がありますよね。

特に受験生の皆さんは「やる気がなくて勉強があまり進みませんでした」なんて日が一日でもあると予定に狂いが生じて取り返しのつかないことになりかねません。

 

それではやる気に影響されないようにするためにはどうすればいいのでしょうか。

僕は習慣化してしまうのが一番良いと思います。

勉強することを習慣化してしまえば何も考えずとも机に向かうことができます。

毎日歯磨きすることやお風呂に入ることと同じように、勉強することも一日のルーティーンに組み込んでしまいましょう。そうするとやる気に左右されず勉強することができます。

 

人がある行動を習慣にするのにかかる平均日数は66日だといわれています。

つまりいまから始めないと受験の天王山である夏休みまでに習慣化することができません!

そのために今日から毎日コツコツ頑張りましょう!!

 

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