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2024年 9月 21日 部活生の時間の使い方
みなさん、こんにちは！担任助手の張翼凌です。 9月末というのにまだまだ暑い日が続いて，部活が毎日つらいです！ 高校生の大部分は部活に入っていると思いますが， 毎日継続的に勉強はできていますか？ 継続的に勉強をすることが大事だとわかっているけど、 勉強が部活後は疲労でできない人は多くいると思います。 部活は精神的にも身体的にも疲労が溜まって休みたくなると思いますが、 ここでもうひと踏ん張りして勉強することがとても重要です！ 部活があって勉強に割く時間が多くないからこそ、 時間を有効活用するには少ない時間を大切にするだけでなく、 隙間時間を利用することが大事になってきます！！ 僕の高校生の勉強スケジュールを紹介します。 6:00～6:10 起床→音続 6:10～6:20 朝食 6:30～7:10 電車→英単語暗記 7:20～8:05 朝練 8:10～15: 10 授業 15:30～17:30 部活 17:50～18:30 電車→英単語暗記 18:40～20:00 タ食、休憩 20:00～22:30 課題、自習 22:40～23:30 趣味の時間 23:30～ 睡眠 このようなスケジェールで毎日3時間以上の勉強を継続的にするようにしていました。 意識していたことは電車移動などの隙間時間を無駄にしないことでした。そして、部活が週５日間ある影響で 勉強時間が取れないからこそ、勉強するときは量というよりかは質を重視して全集中して勉強をしていました！ 「塵も積もれば山となる」というように毎日の積み重ねが学力をのばしてくれます！！ 継続が難しいのはだれもが最初そうです。まずは1週間など、短い期間から頑張ってみてルーティン化しましょう！！ ルーティン化することで意識しなくても、勉強ができるようになり、やらないことに 違和感を感じるようになると思います。何事も小さな一歩からです！！ キーワードは「隙間時間」です！！毎日少しの時間も無駄にしない気で継続的に勉強しましょう！！
