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2022年 1月 7日 精神衛生上のご注意

こんにちは、服部です。

今日は私から、受験に向かう上での精神衛生についてお話しします!

どのようにメンタルを強く持つか

ということです。

簡単で効果大の方法を2つご紹介します!

 

①会話

誰かと話すことは特効薬です。

東進ハイスクールは高校3年生原則登校禁止になってしまったので、担任の先生方や担任助手たちと話す機会は激減してしまいました…

なので、多くは家族との会話になると思いますが、それを大切にしてほしいと思います。

もちろん勉強の話でなくても構いません。

昨日の雪がすごかったとか、

駅前に雪だるまがあったとか、

散歩中の犬が雪を不思議そうに見ていたとか、

路面が凍結していて転びそうになってしまったとか、

他愛もない会話が精神衛生上大切なのです!

 

 

②運動

簡単な運動は大切です。軽いもので構いません。

1500mを走ったり、400m泳いだりする必要はありません。

ラジオ体操散歩で十分です。できれば日光も浴びたいですね!

机に向かっているだけではどうしても凝り固まってしまうので、

頭のためにも、身体のためにも、そして心のために、

軽い運動を取り入れましょう!

 

受験勉強では、自分の心を健康に保つことが本当に大切です。

モチベーションも、冷静な思考力も、すべては健やかなメンタルから生まれるのです。

1日に1つでも工夫を取り入れて、ぜひ健康的な受験生活を過ごしてほしいと思います!!!

2022年 1月 5日 最後まで希望を捨てないで行動する

あけましておめでとうございます!!今年も宜しくお願いします!!

 

いよいよ受験が近づいて来ましたね!

 

私からは「最後まで希望を捨てないで行動すること」について書きます。

 

まず試験中。もう無理だと思っても絶対に最後まで希望を捨てないで手を動かしてみてください。隅々まで読み直したらヒントがあるかもしれません。それでも分からなければ勘で全部埋める、鉛筆を転がすなどとにかく一点でも取れるように行動しましょう。時間の限りもがく。

馬鹿にされがちですが、すごく大事な事です。誇れたことではないですが、鉛筆ころがしであてた問題があります。

そして、逆に全部できた!と思っても必ず見直し(解きなおし)をすること!

 

そして、共通テストが終わった後、手ごたえが悪くても必ず答案再現まで打ち込み、復習をする。嘆く暇はないです。共通テストが終わった後も成績は伸びます!私大入試が始まっても試験ごとに気持ちを切り替えて行動すべきです。

受験生が一番憂鬱になりやすい時期だからこそ、その時期に黙々と勉強できたらチャンスがあると思いませんか・・・?

 

まあ試験中のことは基本だと思います。大事なのは試験が終わった後です。特に合否発表後。縁起でもない話ですが、合格率は100%では無いので書いておきます。

第一志望校に受からなかったから、全落ちしたからといって自暴自棄になるのはやめましょう!

 

補欠合格がまだ残ってます。私は3月28日に補欠合格の連絡をもらったことがありますし、その後に連絡が来た友人もいます。3月31日までは希望を捨てないでください。

 

さて、その時期に繰り上げの連絡が来た人の共通点はなんだったかと考えると、それは合否が全て分かった後も将来を見据え行動し続けていたことだと思います。

 

第一志望校に受からなかったからこそ、もっと勉強しなければとTOEICや資格試験の勉強を始めた人もいれば、WEBサイトの運用を始めた人もいました。また、繰り上がらなかったら浪人すると話し予備校に入学していた友人も、試験が終わった日から勉強を止めたことはないと卒業式で話していたことを覚えています。当たり前のことですが、いざ入試の時期になってみると意外と難しいです。

 

最後までもがく、行動し続ける。この姿勢を強く持ってください。

 

皆さんがこのブログのような事態にならないことを祈ってます。頑張れ東進生!!

 

2022年 1月 4日 いざ受験!

担任助手の野口です。

さて大学入学共通テストまで残り11日となりました。

受験生の皆さんはどのように毎日を過ごしていますか?

何をするべきか、本番が近づいていくにつれて

分からなくなってくるという人も多いのではないのでしょうか。

受験は今までの自分の積み重ねがすべて出る場です。

まずは自信を持ってください!!!

残りの時間で出来ることは何があるでしょうか。

一人ひとり全く違うはずですが、今までやってきたことに対して

自信と誇りをもって受験会場に向かう。

これだけは全員ができることかと思います。

新学年の皆さんは今回の同日体験模試を大きな節目として

本気で、3月までのスタートダッシュを過ごしてください!!!

 

2022年 1月 3日 直前期こそいつも通りに!

担任助手の山中です。

新年あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします!

 

 

今回のブログのテーマは「いざ、受験」です。

共通テストまであと12日となり、共通テスト前に僕がブログを書くのはこれが最後になりますが、

僕が伝えたいことは「平常心」で頑張って欲しいということです!

共通テストは、時間がタイトで初歩的なミスが大きな失点に繋がるテストです。

しかも、皆さんにとって最初の本番の試験になり、とても緊張すると思います。

しかし、だからこそ平常心を忘れずにこれからの期間勉強して欲しいです。

焦って何か新しいことを始めたり、いつもと違う解き方をしてみたりするのではなく、

今までやったことの復習をもう一度して、模試の過去問等で本番の想定を十分にしておくのが良いと思います。

本番いつも通りの実力が出せるように今のうちから準備をしておきましょう!

最後まで頑張ってください!

2022年 1月 2日 最後まで… 希望を捨てちゃいかん あきらめたらそこで試合終了だよ

 

 

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
担任助手の飛彈です。

 


テーマが「いざ受験」と言うことで
僕から伝えることは、
最後まで自分の可能性を信じ努力し続けること
が一番大事だと思います。

結局最後の最後まで努力するのは自分で、受験をするのも自分です。
自分が1番自分を信じずに、可能性が広がるでしょうか?
共通テストまで残り約300時間です。


残りこの時間で何をしますか?何ができますか?
最後まであきらめず、考えて努力し続けてください!

 

 

現高2、高1の皆さんはいよいよ同日で受験まで1年前、2年前の節目ですね。
ここから向こう1年間、2年間の見通しを立てるタイミングです。
当たり前ですが、そのために同日へは全力で挑んでください。

ちゃんと確認テストや修判SSにしてますか?
高マスやってますか?
ちゃんとやっておきましょう。
永山さんのお言葉を借りると「微差こそ大差」です。
この冬休みやれていない生徒は今このブログを見たら動きましょう!

 

最後に飛彈は受験生も低学年の生徒も全員の可能性を信じてます。
頑張ってください!